ceferino1984- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя ceferino1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ahora que estoy adaptado a paleo-ceto (a mi rollo) vuelvo al gimnasio a entrenar en ayunas y low-car (vegetales y los pocos Ch de yogures y quesos) A ver como reacciona mi cuerpo,os iré informando, si queréis claro 😂😂😂💪👈👈👈

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1841 ккал

Жир: 119,93г | Белк: 170,74г | Углев: 20,35г. Завтрак: Evolution Isolate 100% Whey Protein, Yaranza Kefir de Cabra, Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo, Rústico Panceta de Cerdo, Carrefour Emmental Rallado. Обед: Pepino (con Cáscara), Espinacas, Aceitunas, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo. Ужин: Carrefour Espárragos Verdes, Ubago Huevas de Bacalao, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein, Nueces. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Estaremos atentos a tus avances !!! por que no íbamos a querer ???? 😜😜😜😜😜toda información y experiencia es buena compartirla! !!!

29 авг 17 написано членом: fialsanc

Ni quiero! Exijo que nos informes!!! jajajajaja!!! Fotos y texto!!!!😉

29 авг 17 написано членом: sinecdoque

Lo haré tranquil@s,que facilon soy....😂 Viene bien motivacion y documentos gráficos que demuestren el progreso 💪👈👈👈

29 авг 17 написано членом: ceferino1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceferino1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceferino1984- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

ceferino1984-Изменение Веса