Bel Anjo- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

2040 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 60,86г | Углев: 285,75г. Завтрак: Gengibre, Canela, Nescau Achocolatado, Café (em Pó Instantâneo), Vigor Margarina com Manteiga, Panco Pão de Forma Premium, Jussara Leite Integral. Обед: Tang Suco de Maracujá, Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (20g), Seven Boys Bisnaguinha, Oreo Oreo (3), Banana Prata, Freegells Bala Cereja. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса