ALyamtsev- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

2202 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 120,82г | Углев: 272,27г. Завтрак: Хлеб, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Обед: Беляш, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Овощное Рагу, Курица Вареная, Солянка, Лента Салат Свекла с Чесноком. Ужин: Syntrax Казеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Weider Mega Mass, Банан. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса