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es ist zum verrückt werden mein Freund hatte Geburstag am Sonntag und hat von samstag reingefeiert mit freunden! Ich hab mich sehr zurück genommen und auch ausreichend bewegt! Zum eintragen bin ich gar nicht gekommen. Naja drückt mir die Daumen um 9:00 bekomme ich 6 Spritzen in meinem Rücken das soll gegen die Schmerzen helfen....
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125,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 45,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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595 ккал
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Жир: 19,07г | Белк: 45,33г | Углев: 57,28г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Kaufland Prosciutto Cotto. Обед: Olivenöl, Be Light Kondensmilch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Junger Gemüsemais, Bonduelle Festival Salatmischung, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Ужин: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Gekochtes Ei, Bonduelle Salat Country-Mix. Перекус/Другое: Teekanne Frio Pfirsich Maracuja, Bauer Der Kleine Bauer Weniger Zucker Kirsche. подробнее ...
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Набралось 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
ob Geburtstag oder sonstige Feier...schreibe deine Speisen und Getränke auf sonst kannst Du nicht feststellen, wo evtl. Fehlerquellen warten. Sonst gute Besserung 🍀🍀🍀
29 авг 17 написано членом: *Skorpion-Queen*
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Ich denke an dich und drücke dir ganz fest die Daumen! Hab das auch schon alles hinter mir.
29 авг 17 написано членом: B. Margot
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Oh gute Besserung für deinen Rücken!🍀
Hoffe, nix Ernstes?
Hatte auch immer starke Rückenschmerzen durch Bandscheibenvorfall und MS. Aber mit zunehmender Abnahme und steigender Fitness wurd das immer weniger! Drücke dir die Daumen!
29 авг 17 написано членом: natiwho13
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29 авг 17 написано членом: Soleil_87
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Guten Morgen, falls die Rückenschmerzen entzündlich bedingt sind, kann das auch zu vermehrter Wasseransammlung im Gewebe führen. Gute Besserung 🐞 🍀
29 авг 17 написано членом: darlana.
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Danke Euch! Ich hab ein Facettensyndrom und Iliosakralgelenk blockiert auf beiden Seiten und da habe ich jetzt Spritzen mit Kortison und Betäubung rein bekommen das alles wurde unter Röntgen kontrolliert wo die Spritzen sitzen damit die nicht daneben Spritzen naja ich hoffe jetzt es wirkt 😄 Jetzt heißt es erstmal 4 Tage keinen Sport und 1 Woche Krücken 🤦
29 авг 17 написано членом: gold_stueck
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Fürs Iliosakralgelenk kann ich laufen, laufen, laufen und Treppensteigen empfehlen.
29 авг 17 написано членом: näschen87
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Oh. Hoffentlich helfen die Spritzen. Gute Besserung.
29 авг 17 написано членом: ChipBobo
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Danke! @näschen87 ich bewege mich auch schon viel damit es besser wird hab diese Schmerzen schon seit zwei Jahren
29 авг 17 написано членом: gold_stueck
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29 авг 17 написано членом: Pavanka
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29 авг 17 написано членом: ich53
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Au weia, du Arme 😖 Das ist sehr schmerzhaft. Gute Besserung! 🌻
29 авг 17 написано членом: Monesa70
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Oje du arme 😕gute Besserung 🍀🌈
29 авг 17 написано членом: Anna-Nadine
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29 авг 17 написано членом: gold_stueck
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29 авг 17 написано членом: hexe.mb
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Uuhhh Aua.. hoffentlich geht es dir danach wieder besser.🐞🦋☘
29 авг 17 написано членом: przel016
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29 авг 17 написано членом: enduroengel
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gold_stueck-Изменение Веса
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