Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kingkeld
Журнал
08 апр 12
kingkeld- Журнал, 08 апр 12
Параметры Пользователя kingkeld
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Howdy, friends.
Yesterday was Indulgence Day, and of course the weight went up - as always. I'm back on track though, and will stick to my 2000 calories.
It's weekend, short journal day and I think I will leave it at that. Wife and I are enjoying the day - it's beautiful outside but freezing cold. I thought it was supposed to be spring?!?
Anyways, I will be looking forwards to getting back in my normal rythm again starting Tuesday. I miss journaling, and I miss spending a little more time on here - but when Wife is here with mere I would much rather spend time with La Familia.
I hope you have a great day! Life is good!
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
74,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2012:
1877 ккал
Жир: 77,40г | Белк: 112,47г | Углев: 179,38г.
Завтрак:
Egg, Hash, Grapes.
Обед:
Tomato Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
White Rice (Long-Grain, Cooked), Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Ice Cream, almond bar, cantaloupe.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Quite right to King... You need to spend time with the family, when you have the opportunity.... We all lead such busy lives - and usually have to spend that time with others, rather than the ones we love :-)
08 апр 12 написано членом:
Sk1nnyfuture
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kingkeld-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю