Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iza517
Журнал
29 авг 17
Iza517- Журнал, 29 авг 17
Параметры Пользователя Iza517
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017
148,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2017:
1619 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 145,84г | Углев: 145,31г.
Завтрак:
Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Икра, Сыр Российский, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай Отварной, Авокадо, Перловка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Инжир, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Isolate For Women, Минтай.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iza517-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю