Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Вот они роллы😂
87,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг.    Еще предстоит сделать: 12,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1158 ккал Жир: 36,64г | Белк: 62,57г | Углев: 147,43г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сгущенка, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Творог 5%. Обед: Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметана, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...
3951 ккал Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 11 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа. подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю

11 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Кефирчик с огурцами! 😉 
28 авг 17 написано членом: oslo70
Неля, устраиваем разгрузочный день? 😉 
29 авг 17 написано членом: Aprilka20
С утра сырнички и сейчас велосипед да в горочку 😉потом греча на обед с огурчиками))ужин салатик с огурчиками))в планах ремонт в детской сегодня поедем обои выбирать))еще хочу таки поискать биоимпеданс в нашем городе)) 
29 авг 17 написано членом: никанету
Я тоже на свою прогулку собираюсь . Главное никого сегодня не найти !😉 
29 авг 17 написано членом: Aprilka20
😂😂😂 
29 авг 17 написано членом: никанету
Ну, как же Тайсону компаньон нужен... Барс например! 😉 
29 авг 17 написано членом: oslo70
Оля, нененене, у меня полный дом компаньонов ! 😊 
29 авг 17 написано членом: Aprilka20
Алена как приняли нового жильца остальные ? не обижают ))) 
29 авг 17 написано членом: allenna78
Да это вода) Через пару дней сольёт и все отлично будет)) 
29 авг 17 написано членом: YazZzva
Конечно вода😉но и расслабилась я по еде что то капитально начала сначала)))кстати вместо планируемой гречи-овсянка 
29 авг 17 написано членом: никанету
Алёна, я его в карантин посадила пока, но муж сегодня утром вытащил его в общество. Тайсон на всех шипит. Мои его игнорируют, они привыкли, что я вечно какую-нибудь фигню домой приношу😂 
29 авг 17 написано членом: Aprilka20
сколько ж ты их съела?  
29 авг 17 написано членом: euro26
Арш 16 штук 
29 авг 17 написано членом: никанету
ничего себе!!!! Остапа понесло :)  
29 авг 17 написано членом: euro26
И не говори😂подалела почти сразу-тяжесть дикая была как буд-то кирпич слопала😂 
29 авг 17 написано членом: никанету
Я их ем с васаби и без соевого соуса, стараюсь брать с креветками, чтобы соли поменьше было, но очень люблю с угрём.  
29 авг 17 написано членом: ольга стом фея
Маринованный имбирь может давать привес? Я всегда свою порцию съедаю и мужа😂 
29 авг 17 написано членом: tatyana.rez
Тань, любой маринованный продукт из-за соли может давать привес.  
01 сен 17 написано членом: ольга стом фея
А мы сегодня с девчонками на работе , а меня на работе практически все следят за фигурой, то есть всегда в отказ от шоколадок и тп..устроили групповой срыв на пироженки с зифирками😱директор принес сладостей)))))) у меня кд, но , удивительно, ни одна не отказалась😂😂😂😂 
01 сен 17 написано членом: nasonova777

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


никанету-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.