Mutargima- Журнал, 29 авг 17

Сегодня небольшой отвес) еда меня пока радует. Добавила творог 18% жирности и сметану 20% ( хотелось выше, но не нашла). По состоянию прекрасно себя чувствую пока что.

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2126 ккал

Жир: 196,59г | Белк: 55,31г | Углев: 38,18г.   Завтрак: ВкусВилл Соевое Молоко, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Помидоры, Шпинат, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Обед: Бразильские Орехи, Помидоры, Сало, Авокадо, Любимые Традиции Горчица Русская, Заливное из языка. Перекус/Другое: Петмол Сливки 33%, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...