JenKatja- Журнал, 07 апр 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2012

74,4 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2012:

1881 ккал

Жир: 106,05г | Белк: 40,63г | Углев: 176,09г. Завтрак: 1% milk, toaster strudel. Обед: hot dog bun, hot dog. Ужин: french fries, ranch dressing, chicken fingers. Перекус/Другое: pigs in a blanket, ben and jerry's cookie dough ice cream, carrots, cool ranch chips. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 07 апр 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса