L7e7o6904- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя L7e7o6904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1242 ккал

Жир: 61,88г | Белк: 72,97г | Углев: 110,13г. Завтрак: Fried Egg, Flatout Healthy Grain Honey Wheat Flatbread, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Обед: Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Peaches. Ужин: Pioneer Brand Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli, Baby Carrots, Asparagus. Перекус/Другое: Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Boar's Head Hard Salami. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

18 сен 17 написано членом: Wiwan

Bbwn sgdb2a

18 сен 17 написано членом: Wiwan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L7e7o6904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L7e7o6904- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

L7e7o6904-Изменение Веса