Fran.gdj- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя Fran.gdj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

2433 ккал

Жир: 144,77г | Белк: 143,05г | Углев: 140,89г. Завтрак: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Обед: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Outback Jacked Potato, Outback Salada El Ranchito, Outback Pão Australiano com Manteiga, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês, Antarctica Guaraná Zero (Lata). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fran.gdj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fran.gdj- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

Fran.gdj-Изменение Веса