lesliecarnegie- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя lesliecarnegie | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am officially out of the obese category!!!!! I have lost 12 pounds so far!!

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1688 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 61,44г | Углев: 264,48г. Завтрак: No Name Harvest Multigrain Bread, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains, Lucerne 1% Lowfat Milk, Lactantia 10% Half & Half Cream. Обед: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Kraft Singles Thick Slices, Kraft Miracle Whip Dressing. Ужин: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Перекус/Другое: Twizzlers Twizzlers, miss vickies harvest cheddar and herbs, Oreo Oreo Thins, Dole premium frozen mixed fruit, yoplait source strawberry yogurt, Minute Maid 100% Orange Juice, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

its a great feeling I was out of obese last week

28 авг 17 написано членом: darrencarter

well done

28 авг 17 написано членом: darrencarter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesliecarnegie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesliecarnegie- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

lesliecarnegie-Изменение Веса