jemmiss- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя jemmiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1161 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 74,65г | Углев: 138,17г. Завтрак: Активия Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Fitness. Обед: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Краснобор Голень Индейки. Ужин: Bio Баланс Молоко 1.5%, Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Ого Пшенная Каша с Тыквой. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jemmiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jemmiss- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

jemmiss-Изменение Веса