gug- Журнал, 17 янв 08

Параметры Пользователя gug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2008

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2008:

1070 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 52,70г | Углев: 96,87г. Завтрак: egg, develed (2 halves) with mayonaise, grapefruit, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Обед: wheat - light, burger, tomato & basil pizza 100% vegetarian. Ужин: chicken, pudding, sugar free, egg, develed (2 halves) with mayonaise. Перекус/Другое: nuts, FIBER ONE. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: spin class at gym - 1 час, pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gug- Журнал, 17 янв 08

Оставить свой Комментарий

gug-Изменение Веса