zhaly- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя zhaly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

60,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1398 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 68,54г | Углев: 151,92г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо (Целое), Мёд, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Каравай Ролл Пшеничный, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Ужин: Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Now Omega-3, Сметанин Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhaly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhaly- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

zhaly-Изменение Веса