pagentes- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

74,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1833 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 83,82г | Углев: 180,21г. Завтрак: Café Espresso, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Mercadona Pan Integral, Hacendado Kefir Natural. Обед: Danone Yogurt Natural, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vegetalia Tofu Ahumado, Hacendado Lentejas Cocidas. Ужин: Carrefour Yogurt Natural, Melón, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Consorcio Anchoas en Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Carrefour Yogurt Natural Azucarado, Melón, Sandía, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса