KatiKau- Журнал, 07 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2012

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2012:

1395 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 77,00г | Углев: 198,90г. Завтрак: Chunk Light Tuna in Water, Chalet, Smoked Salmon Light Cream Cheese. Обед: Regular fries, Veggie Wrap. Ужин: Healthy Request Garden Minestrone. Перекус/Другое: Mozzarella Part Skim Cheese. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса