JeffinAurora- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017

87,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

1678 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 92,94г | Углев: 177,89г. Завтрак: Coffee. Обед: Wing Zone Grilled Chicken with Cheese Sandwich. Ужин: Go Veggie Go Veggie Cheese, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Coca-Cola Diet Coke, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Перекус/Другое: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Winchell's Filled Jelly Donut - Lemon with Donut Sugar. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса