Lekastra- Журнал, 28 авг 17

Параметры Пользователя Lekastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2017

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2017:

1287 ккал

Жир: 28,79г | Белк: 53,54г | Углев: 203,78г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан, Царь Каша 7 Злаков. Обед: Виноград Европейских Сортов, Чай, Персик, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Ужин: Помидоры, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Мандарины, Груша, Вода. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lekastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lekastra- Журнал, 28 авг 17

Оставить свой Комментарий

Lekastra-Изменение Веса