fabio.molina- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017

103,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

2320 ккал

Жир: 116,64г | Белк: 137,67г | Углев: 177,47г. Завтрак: Gatorade Limão, Hambúrguer Caseiro. Обед: Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Batavo Manteiga Extra com Sal, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Queijo Parmesão (Duro), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Cashews Royale Castanha de Caju, Nescau Achocolatado, Leite Integral. подробнее ...

3025 ккал

Упражнение: Футбол - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса