Ura M- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

1853 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 166,58г | Углев: 136,20г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Каравай Лепешка Сырная, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лепешка Сырная. Ужин: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса