Катерина-КиШ- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

968 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 51,42г | Углев: 81,62г. Завтрак: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Персики, Персики. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 25 минуты, Сидеть - 12 часа и 1 минута, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса