liesel1234- Журнал, 27 авг 17

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bestimmt nur positiver Ausrutscher

73,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2017:

782 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 38,25г | Углев: 71,85г. Завтрак: Expressi Latte Macchiato, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Ужин: Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Перекус/Другое: Exquisit Eis Macadamia & Karamell. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Кардио - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Man wird sehen. 😘

27 авг 17 написано членом: Luise Freiheit

Ab morgen bei Eltern für eine Woche Haus aufpassen Mal sehen was die Waage dort sagt

27 авг 17 написано членом: liesel1234

Oh ja, das ist spannend. Andere Waagen haben oft andere Meinungen und ein anderer Lebensrhythmus führt ja dann auch noch oft zu anderer Ernährung. 😘

27 авг 17 написано членом: Luise Freiheit

Meinen Rhythmus kann ich zum großen Teil beibehalten Nur Sport wird schwer da ich jeden Tag zur Oma "muss" bzw darf (bin ja froh dass sie noch lebt mit 94) Muss um 13 Uhr los zur Arbeit und Oma Besuch plus Sport schaffe ich dann leider nicht Da ich um 22.30 erst zu Hause bin hat das Studio dann auch geschlossen 😕 Aber nichts ist wichtiger als Familie

27 авг 17 написано членом: liesel1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 27 авг 17

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса