Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
26 авг 17
Avid_eva- Журнал, 26 авг 17
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10st 4.4 Fat 25.3% (altho this was done later in the day not first thing like usual) No WW. Well, for a weigh in without the usual *ahem* preamble, I was pretty chuffed with this!! Off to Romania Tues where the heat will probably melt me, but I'm still hoping to do the castle up 1500 steps, and if I don't win a fitbit badge for it I shall want to know why!!
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2017:
1854 ккал
Жир: 63,37г | Белк: 52,03г | Углев: 264,17г.
Завтрак:
Tesco Everyday Value British Skimmed UHT Milk, Sainsbury's Balance with Red Fruit.
Обед:
Coffee Cake, Anchor Butter, Toasted Crumpet.
Ужин:
Blueberries, Alpro Soya Blueberry Yoghurt, Asda Babycorn, Broccoli, spinach & ricotta cannelloni, Carrots.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Taste The Difference Demerara Shortbread Rounds, Waitrose Essential Cherry Tomatoes.
подробнее ...
2439 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 12 часа, Спать - 5 часа и 40 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю