BillyLoneWolf- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

3093 ккал

Жир: 128,51г | Белк: 212,32г | Углев: 286,42г. Завтрак: Blueberries, Garden of Life Raw Fit, Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural. Обед: Icee Blue Raspberry, Lipton Pure Leaf Iced Tea Lemon, Bananas, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, RxBar Chocolate Sea Salt. Ужин: Five Guys Fries (1/2 Regular), Fried Egg, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. подробнее ...

6420 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса