Chowd- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя Chowd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1943 ккал

Жир: 112,80г | Белк: 92,77г | Углев: 153,77г. Завтрак: Village Hearth Light Wheat Bread, Lowfat Muenster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength, Great Value Extra Large Eggs, GNC Triple Strength Fish Oil. Обед: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Potato Chips (Salted), Great Value Bratwurst, Cupcake with Icing. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Schwan's Super Sweet Cut Corn, Butter (Salted), Haddock, Racconto Golden Toasted Italian Style Bread Crumbs, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Гребля - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chowd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chowd- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

Chowd-Изменение Веса