ggreen67- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

101,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1430 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 91,07г | Углев: 168,00г. Завтрак: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Обед: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Duke's Light Mayonnaise. Ужин: Birds Eye Superfood Blends Barley & Kale, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Перекус/Другое: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса