bontehond88- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

80,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1832 ккал

Жир: 85,92г | Белк: 52,86г | Углев: 202,91г. Завтрак: AH Pluot, Khanum Butter Ghee, Senseo Dark Roast. Обед: Rode Peper of Cayennepeper, AH Kiemgroenten Pittig, Atkins Fibre Crackers, Avocado. Ужин: Mayonaise, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Hamburgerbroodjes, FEBO Grillburger. Перекус/Другое: AH Biologisch Haverkoeken, Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola, Hema Limoncello Amandelen, RAW Açai Poeder, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Arla Skyr Aardbei. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса