Samuel73- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

3618 ккал

Жир: 125,12г | Белк: 155,92г | Углев: 465,39г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Helado de Vainilla, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Blanco. Ужин: Helado de Vainilla, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. Перекус/Другое: Peras, Hacendado Queso Maasdam, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Nectarinas, Plátano. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса