Tashaxs- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя Tashaxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

51,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1219 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 65,76г | Углев: 117,52г. Завтрак: Льняное Масло, Вода, Merry Mix Курага, Манная Каша на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Борщ с Курицей, Курица Вареная без Кости и Кожи. Ужин: Миндаль, Merry Mix Курага, Вареное Яйцо, Курица Вареная без Кости и Кожи. Перекус/Другое: Merry Mix Курага, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Вода, Мандарины, Голден Яблоко. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tashaxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tashaxs- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

Tashaxs-Изменение Веса