zhaly- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя zhaly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень хорошее начало) цель 44-45 кг💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

62 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1390 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 117,18г | Углев: 76,63г. Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Соль, Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Творог 18%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Курица Вареная, Соль, Соевый Соус, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Творог 18%. Перекус/Другое: Now Omega-3, Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Банан, Чай, Ferrero Ferrero Rocher. подробнее ...

Потеряно 54,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhaly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhaly- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

zhaly-Изменение Веса