mona54- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2017:

1015 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 72,03г | Углев: 58,71г. Завтрак: Mühlhäuser Pflaumenmus, Bresso Feine Kräuter, Harry Vital-Brot, Gekochtes Ei, Kaffee. Обед: Rispentomaten, Purland Schweineleber. Ужин: Harry Vital-Brot, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Avocado, Spiegelei ohne Fett. Перекус/Другое: Alesto Kalifornische Walnusskerne. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса