Elizaveta1115- Журнал, 26 авг 17

Параметры Пользователя Elizaveta1115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПОМОГИТЕ!ПОДСКАЖИТЕ! После кардио уже не первый раз-как ложись спать и всю ночь-ноги хочу прямо сильно сильно вытянуть , а икры как будто вот вот судорога схватит! Что это?(( после силовых на ноги такого нет..

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Что это не знаю))), но магне-В6 и Омега, а так же растяжка после занятия. помогают. Сама через это прошла.

25 авг 17 написано членом: ivisa.mistral

Не хватает магния) восполняйте)

25 авг 17 написано членом: Рассол32

Спасибо) с растяжками вообще у меня туго(( сегодня буду трясти тренера и куплю магний!!!

25 авг 17 написано членом: Elizaveta1115

И да, правильно тренеру сказать об этом обязательно.

26 авг 17 написано членом: ivisa.mistral


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaveta1115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaveta1115- Журнал, 26 авг 17

Оставить свой Комментарий

Elizaveta1115-Изменение Веса