liligabi- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя liligabi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1004 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 68,67г | Углев: 60,19г. Обед: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Ужин: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Chia em Grãos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Doces Mais Fit Brigadeiro Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Tal e Qual Adoçante, Tal e Qual Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liligabi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liligabi- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

liligabi-Изменение Веса