Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arslankemaltr
Журнал
25 авг 17
arslankemaltr- Журнал, 25 авг 17
Параметры Пользователя arslankemaltr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bugün tavuk köfte yedim çok lezzizdi..
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2017:
1713 ккал
Жир: 66,92г | Белк: 104,67г | Углев: 168,08г.
Завтрак:
Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek.
Обед:
Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Cacık, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake.
Перекус/Другое:
Yumurta Beyazı, Herbalife Thermo Complete, Sütaş Ayran.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Пение - 24 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа, Air Climber - 5 минуты, Пресс - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arslankemaltr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю