fabio.molina- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя fabio.molina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

103,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1512 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 108,13г | Углев: 128,67г. Завтрак: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Caturra. Обед: Polenghi Requeijão Light, Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Tomates, Carne, Arroz Integral (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio.molina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio.molina- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

fabio.molina-Изменение Веса