Flarf- Журнал, 21 авг 17

Параметры Пользователя Flarf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2017

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2017:

2208 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 92,44г | Углев: 297,72г. Завтрак: Linea Adoçante Líquido, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Cafezinho, Cafezinho, Paulista Leite Semidesnatado, Kim Pão de Forma. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café, Pullman Bolo de Chocolate, Muffato Bolo Simples de Chocolate, Bolo Salgado, Bauducco Bolo Mesclado. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Flarf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Flarf- Журнал, 21 авг 17

Оставить свой Комментарий

Flarf-Изменение Веса