inswenka- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

60,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

914 ккал

Жир: 30,67г | Белк: 59,21г | Углев: 111,68г. Завтрак: Лента Сырники Домашние, Персики, Просто Овсяные Хлопья, Лактония Кефирная Лактония, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. Обед: Лента Сырники Домашние, Хумус, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Омлет с Молоком. Ужин: Рис Вареный, Борщ Украинский, Судак Запеченный. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса