Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017
|
82,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2100 ккал
|
Жир: 37,06г | Белк: 89,05г | Углев: 201,26г.
Завтрак: Té (Infusión), Quaker Barra Sabor Brownie. Обед: Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Agua Tónica, Martini, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Michelada, Tomate Verde, Tomate de Árbol, Cebollas, Pechuga de Pollo. Ужин: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Vino Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Tomates, Marraqueta sin Miga, Carne Asada. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nelson_matus-Изменение Веса
|
