Carolline Brigido- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя Carolline Brigido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1482 ккал

Жир: 72,28г | Белк: 85,35г | Углев: 124,99г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida. Обед: Purê de Batatas (com Leite Integral), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mania Light Salpicão sem Passas. Ужин: Café com Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Patinho, Manteiga, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Trident Chiclete. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolline Brigido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolline Brigido- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

Carolline Brigido-Изменение Веса