goldschmiedelin- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя goldschmiedelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

108 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1597 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 110,94г | Углев: 176,96г. Завтрак: Salatgurke, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Lachsschinken, Kerrygold gesalzen. Обед: Kalter Glasnudelsalat Mit Hähnchen. Ужин: Eiweiß Salat mit Thunfisch, Kalter Glasnudelsalat Mit Hähnchen. Перекус/Другое: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldschmiedelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldschmiedelin- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

goldschmiedelin-Изменение Веса