poppingjay- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя poppingjay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1934 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 68,88г | Углев: 187,91г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Sunflower Oil, Tesco Baked Beans, Cooked Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Wholemeal Medium, Butter. Обед: Bisto Gravy Granules, Cauliflower, Tesco Spring Greens, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Pork Chipolatas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Ужин: Kit Kat Kit Kat, Kallo Organic Rice Cakes. Перекус/Другое: Prosecco, Eat Natural Dark Fruit & Nut Bar (33g), Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Nestle Walnut Whip. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poppingjay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poppingjay- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

poppingjay-Изменение Веса