Maxine smith- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

713 ккал

Жир: 15,41г | Белк: 20,56г | Углев: 124,33г. Завтрак: Green Tea. Обед: Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Ужин: Green Tea. Перекус/Другое: Raspberries, Mango, Onken Natural Yoghurt, Whitworths Berry & White Chocolate Shot. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 10 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса