Samuel73- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

3169 ккал

Жир: 118,32г | Белк: 141,70г | Углев: 373,71г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Hacendado Queso Maasdam, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Pan Blanco, Huevo Frito, Ensaladilla Rusa. Ужин: Martínez Sobao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic, Hacendado Queso Maasdam. Перекус/Другое: Plátano, Nectarinas. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса