Lizzy E- Журнал, 06 апр 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2012

86,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2012:

1433 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 44,72г | Углев: 214,78г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garlic Bread, Carrot, Coriander & Coconut Soup. Ужин: Tartare Sauce, Haimisha Pickled Cucumbers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Large Breaded Cod Fillet. Перекус/Другое: Mint Thins, Blackberry & Raspberry Corner, Blue Machine. подробнее ...

2943 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 06 апр 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса