Cocktailnase- Журнал, 25 авг 17

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Ooohhh hui da hat auch sogar mal ,0 aufgeblitzt :-).

67,1 кг Потеряно до сих пор: 54,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

983 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 41,93г | Углев: 105,82г. Завтрак: Kerrygold Cheddar, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Wilhelm Brandenburg Kasselerrückenbraten. Обед: Viva Vital Vollkorn-Müsli, Heidelbeermarmelade, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Перекус/Другое: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Dickmann's Schokokuss. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Uiiih! :D

25 авг 17 написано членом: Jazzue

Supi!

25 авг 17 написано членом: marcothebrain

Wow, Du stehst 100g vorm Ziel! 👍😃

25 авг 17 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen... das ist ja irre. einfach Klasse...

25 авг 17 написано членом: Reisefigur

Ja aber heute ist Sport*frei*tag und abends geht's Sushi essen. Zudem muss ich jetzt langsam schauen, dass ich nicht zu wenig futter. Gestern fehlte mir schon etwas Energie beim Training. Kann aber auch Schlafmangel gewesen sei

25 авг 17 написано членом: Cocktailnase

@Cocktailnase: ich möchte nochmal fragen, ob Du nächste Woche Zeit, Möglichkeiten und Lust hättest, mich beim Spiel zu vertreten. Wenn Du nicht alles (Trainer + Reporter) machen möchtest, könnte man es auch aufteilen. Wenn Dir Dienstag und Mittwoch zu viel sind, könnten sich die Sportfreunde auch mit dem Dienstag begnügen. Ich selbst werde Montag abend mit Schatzi zu seiner Wohnung fahren, Dienstag und Mittwoch muß er zum Check-Up, wir kehren nicht vor Mittwoch mittag heim. Dort sind wir ohne Waage und ohne Internet. Ich selbst gehe als Spielerin ab Montag morgen zu den Sanis... und ab Donnerstag auf die Reservebank. Den Bericht am Montag mache ich noch...und gebe dann ab an meine Vertretung. Aber nur... wenn Du kannst und möchtest...

25 авг 17 написано членом: Reisefigur

Klar gern. Da sollte machbar sein. Sicher nicht so ausführlich wie du das hin bekommst aber ich werde mir Mühe geben :-)

25 авг 17 написано членом: Cocktailnase

Cockie... so wie Du es machst, machst Du es gut ! - Danke erstmal

25 авг 17 написано членом: Reisefigur

Super Absprache zwischen unseren Führungsspielerinnen!☺ Vielen lieben Dank euch beiden!☺☺

25 авг 17 написано членом: Everlost

Mailst du mir wieder den Stand von Montag Abend bitte?

25 авг 17 написано членом: Cocktailnase

Cockie... klar, selbstverständlich.

25 авг 17 написано членом: Reisefigur


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