countess sherry- Журнал, 06 апр 12

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2012

103,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2012:

2462 ккал

Жир: 149,25г | Белк: 71,09г | Углев: 209,95г. Обед: Green Peas, Ketchup, Brown Gravy (Dry), minced beef (1/4 morrisons pkt ), Cooked Carrots, sweetcorn. Ужин: potato croquettes, Light philly cheese, red and yellow peppers, onion, Red Tomatoes. Перекус/Другое: 15g /1 tblespn i cant believe its not butter, White Bread, perle de lait yoghurt coconut. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 06 апр 12

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса