Lekastra- Журнал, 25 авг 17

Параметры Пользователя Lekastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2017:

1013 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 50,86г | Углев: 119,19г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Ужин: Гороховый Суп. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: интервальный бег - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lekastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lekastra- Журнал, 25 авг 17

Оставить свой Комментарий

Lekastra-Изменение Веса