edilainevicente- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя edilainevicente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

940 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 58,25г | Углев: 23,16г. Обед: Tomates, Repolho Verde Cozido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tambaqui. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Перекус/Другое: Amendupã Amendoim com Pele Frito e Salagado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edilainevicente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edilainevicente- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

edilainevicente-Изменение Веса