michelydblank- Журнал, 24 авг 17

Параметры Пользователя michelydblank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2017:

1169 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 72,40г | Углев: 123,66г. Завтрак: Marilan Bolacha Cream Cracker, Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Habib's Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Banana, Itambé Iogurte (90g). подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelydblank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelydblank- Журнал, 24 авг 17

Оставить свой Комментарий

michelydblank-Изменение Веса